メンタル改善– category –

こんにちは、手品店長です。 これを読んでいる方はメンヘラの方が多いでしょうか。メンヘラ、辛いですよね。気分の上下は勝手に起こるし、できていたことができなくなる...

こんにちは、手品店長です。ずっと落ち込んでて、気分も上がらなくて、やる気も出なくて… 自分ってほんとうにダメだな と感じること、あるでしょうか。私は過去にありま...

こんにちは、手品店長です。 「他人の言葉が入ってこない」時ってありますよね。 頭では理解している 右から左に抜けて行く 私が欲しい言葉はそれじゃない 相手の言って...

こんにちは、手品店長です。 このブログは、悩み事や困りごとがあって、生き辛さを抱えている人を対象としています。傾向として、 落ち込みやすく、浮上しづらい 行動に...

こんにちは、手品店長です。私はメンヘラ脱出（？）してずいぶん経ちます。 その間に色々な「やらかし」がありました。取り返しのつくものやつかないもの、様々ですが、...

こんにちは、手品店長です。 落ち込んでるときや病んでるときって、どんな気分になりますか？ 私は… いっそ死んでしまいたい 道行く人すべてが私を指さして笑っている ...

こんにちは、手品店長です。 モチベーションが上がらなくて動き出せない 維持できなくて何でも中途半端になってしまう そもそも始まりすらしない 人類共通の悩みかと思...

こんにちは、手品店長です。 過去の嫌な思い出が不意に蘇ってきて、「なんだかとっても嫌な気分」になることってありますよね。 私はよくあります。そう、「フラッシュ...

こんにちは、手品店長です。 こんなブログを書いているくらいですから、私は自己肯定感結構高めです。それでも、たまに落ち込む時があります。 これがいきすぎると鬱に...

こんにちは、手品店長です。私はある日突然、恋人からの連絡が途絶えたことが2度あります。 急にLINEが返ってこなくなって、電話をしてもコールバックもなし。待てど暮...